PILATES

El Método Pilates se trata de un conjunto de ejercicios creados por Joseph H.
Pilates, dónde trabajamos fortaleciendo todo el cuerpo, a través de estiramientos, mejora nuestra la flexibilidad, aporta una correcta postura y equilibrio, unificando cuerpo y mente. Ayuda a tener una concentración de nuestro cuerpo, control del movimiento, fluidez y saber respirar en todo momento.

OPCIÓN 1.
Días: Lunes y Miércoles.
Horario: 19:00 h a 20:00 h.

Precio: 40 €/Mes (2 días la semana)
27€/mes (1 día la semana)
Matrícula: 25 €.
Forma de pago: Mensual